ダイエット中にも
晩酌のおともにもなるかと思います♪
コツ、ポイント
ホイルを二重にすることで
破けたり、液漏れしにくくなります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に鳥むね肉を美味しく食べたくて
1.
アルミホイルを長めにだして
半分に折る。
切った玉ねぎをのせる。
5.
シメジ、マイタケ、ブロッコリーをのせる。
今回は↑を使用しましたが
温野菜にできるものならなんでもOKです!
6.
マヨネーズ、味噌、みりんをよく混ぜ
5にかける。
7.
ホイルでしっかり覆い
中火のグリルで20分焼く。
※取り出すときは熱いので火傷に注意してください。
https://cookpad.com/recipe/7629446
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