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やみつき♡ごま油香る♩鮭わかめおにぎり
by 管理栄養士ゆきぼむ
定番の『鮭×わかめ』にごま油の香りをプラス♡ 中に忍ばせたクリームチーズとピリッときかせた黒こしょうもポイントです♫
コツ、ポイント
・お使いの鮭フレークによって味が変わるので、塩以外を混ぜ合わせてから、最後に塩で味を調整してください。
材料
(2個分(1人分))
ごはん
160g
鮭フレーク
20g
乾燥わかめ
小さじ1
ごま油
小さじ1
黒こしょう
適量
塩
適量
クリームチーズ
10g
このレシピの生い立ち
ごま油の香りでやみつきになる美味しさのおにぎりを作ろうと思い、考えました。
1.
乾燥わかめは戻してから水気を切り、刻んでおく。
2.
ごはんをボウルに入れ、鮭フレーク、乾燥わかめ、ごま油、黒こしょうを加えて混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。
3.
茶碗にラップを広げ、2の半量をのせて軽く真ん中をくぼませ、クリームチーズ半量を適当な大きさに切って散らす。
4.
クリームチーズを包み込むようにしながら包み、三角に握る。
https://cookpad.com/recipe/7637849
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