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ヨーグルト不要タンドリーチキン
by ひまわり726
ヨーグルトは使わずに、家にあるもので簡単おいしいお子さまにもおすすめなタンドリーチキンです^^
コツ、ポイント
我が家はオーブンの照り焼きモードで30分位です。 ヨーグルト不要なので乳アレルギーの子でも食べれます^^保育園給食でも作られているレシピなので小さなお子さまでも食べやすいと思います!片栗粉を入れているので漬け込む時間はなくてOK!
材料
(4人分)
鶏もも肉2枚
700g
にんにくチューブ
1.5㎝位
ケチャップ
55g
しょうゆ
8g
砂糖
4g
ポッカレモン
4g
カレー粉
1g
片栗粉
14g
このレシピの生い立ち
保育園給食レシピです^^ 大人から小さなお子さまにも食べやすいタンドリーチキンですよ!
1.
鶏肉を食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れる
2.
1 に全ての調味料、片栗粉を順番に入れ、よく揉み込む
3.
クッキングシートを敷いた鉄板に揉み込んだお肉を並べてオーブンで焼く
https://cookpad.com/recipe/7638492
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