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アイラップで!さつま芋&ツナのデリサラダ
by 悠美姉
アイラップで簡単!さつまいもとツナのデリサラダです。 #アイラップ #さつまいも #甘さ控えめ #ツナ
コツ、ポイント
アイラップを使えば、面倒なさつまいもを茹でる作業や混ぜる作業が一気にできるので便利ですよ。
材料
さつまいも
中1本(約300g)
ツナ缶
1/2缶
塩
少々
マヨネーズ
大さじ2
カニカマ
2本
白ごま
小さじ1
塩コショウ
お好みで
このレシピの生い立ち
さつまいも堀りにいき、たくさんのさつまいもがおうちにあるので、飽きないで食べれるレシピを考えてみました。どうしても甘くなってしまうさつまいもをさっぱりと食べれるように工夫しました。
1.
さつまいもを洗い、皮を剥きます。
2.
適当な大きさに切ります。
3.
アイラップにさつまいもを入れて、塩を軽くします。
4.
電子レンジ600wで7分加熱します。袋の外から押して柔らかくなっていたらOKです。足りなければ追加で加熱してください
5.
アイラップの上からへらでさつまいもをつぶします。
6.
ツナ缶をオイルも一緒に入れて塩コショウを軽くします。
7.
マヨネーズとカニカマ、白ごまを加えてよく混ぜます。
8.
お皿に盛り付けたらできあがりです。
9.
【2023/10/19】 「アイラップ」の人気検索でトップ10入り!
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