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手羽元のテリテリBBQソース
by mikanaꔛ
焼き肉のたれとケチャップで簡単ソース♪♪
材料
(12本分)
手羽元
12本
Aにんにく
1片
A醤油
小さじ1
B焼き肉のたれ
大さじ3
Bケチャップ
大さじ1.5
このレシピの生い立ち
手羽元レシピ
1.
・にんにくをすりおろす。手羽元を、ポリ袋に入れ、【A】を揉み込む。 ・【B】を混ぜ合わせる。
2.
フライパンに手羽元を並べ、水を50ml入れ、蓋をして、弱めの中火で7分蒸し焼きにする 裏返し、更に3~4分蒸し焼きにする
3.
蓋をとり、強めの中火で、水分を飛ばしながら、焼き色をつけ、余分な油を拭き取る。
4.
【B】を絡める。
https://cookpad.com/recipe/7643895
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