ご飯が進む焼き肉のタレで、チキンを焼くのがお弁当の定番です
コツ、ポイント
おかずが味の濃いものが多いので、ご飯はふりかけのみにしました
このレシピの生い立ち
ツナ缶が大量にあるため。保存用
1.
といた玉子2つ分に油を切ったツナ1缶を入れて卵焼きを作る
2.
コーン、インゲン、ハムをバターで焼き、最後に醤油を少々入れる
3.
鳥モモ肉はビニールに入れ、塩コショウを混ぜて揉み込み、1.2が終わるまで寝かしておく
4.
鳥モモ肉をビニールからだし、焼肉のタレで焼き上げる
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