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フライパンでグラノーラ
by LilRu
シンプル簡単レシピ。全て見える材料なので健康意識もUp 朝からワクワクになります。
コツ、ポイント
オイルでオーツ麦をコーティングさせて焦げないように煎るだけです。 オーブン不要のお手軽レシピ
材料
(2-3食分)
ココナッツオイル
25g
オーツ麦
100g
ナッツやドライフルーツ
好きなだけ
シナモンパウダー
好きなだけ
塩
少々
デーツシロップ
30g
このレシピの生い立ち
オーブンを使わず簡単に作りたい!と朝起きて思い立ったのと、アーモンドミルクが残っていたので、グラノーラと食べたいと思って
1.
フライパンにココナッツオイルを入れ中火で溶かす(この時期は秋で固形になってました)
2.
オーツ麦を入れてオイルを絡ませる カットしたナッツ、ドライフルーツ類を入れる (焦げないように火加減を調節しながら煎る)
3.
シナモンパウダー、塩を入れて全体をさらに煎る
4.
弱火にしてデーツシロップを入れ混ぜ合わせて完成
https://cookpad.com/recipe/7651209
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