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モロヘイヤと納豆の筋肉もりもりキムチ和え
by にょまこ。
しらすやあさりはたんぱく質が多い海産物です。そして納豆も豊富なたんぱく源です。ピリッと辛味の効いた筋肉もりもりレシピです
コツ、ポイント
塩分が気になるときは、納豆についている出汁醤油を加えなくともキムチのうま味でおいしくいただけます。
材料
(2)
モロヘイヤ
1束50g
納豆
1パック
しらす干し
15g
白菜キムチ
20g
あさり水煮
15g
納豆のタレ
1パック分
このレシピの生い立ち
筋肉もりもりレシピのひとつです。
1.
使う材料です
2.
モロヘイヤを沸騰したお湯でサッとゆでる
3.
水気を切って千切りにする。 白菜キムチもモロヘイヤと同じ太さに切る
4.
材料を混ぜ合わせ器に盛る
https://cookpad.com/recipe/7651759
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