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おからボール(たこ焼きじゃないよ♪)
by xxjujucookxx
おからを使った手軽でヘルシーな一品です。見た目は、たこ焼きみたい♪スープに入れても、ソースや甘酢で食べてもおいしいです。
コツ、ポイント
写真の中身は、人参、ネギ、パセリのみじん切りが入っています。 ソースは、甘酢になっています。
材料
(6個分)
生おから
100g
お好きな野菜のみじん切り
100g
卵(なくてもよい)
1/2個
片栗粉
大さじ1
塩、こしょう、醤油
少々
このレシピの生い立ち
急にたこ焼きが食べたくなりました。
1.
材料をすべてボールに入れて混ぜます。
2.
6等分にしてボールにしたら、レンジで1分。
3.
できあがり!
https://cookpad.com/recipe/766142
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