★話題入り感謝★ヘルシー!だけど、味付けは濃厚なので食べ応えあり!あともう1品って時にBEST!ほんと美味しいんだよー。
コツ、ポイント
こんにゃくをちりっちりに炒めます。そうすると、美味しいデス。ヘルシーだけど味がしっかりしていて、あと1品にも、お弁当にもイケます♪こんにゃくは突きこんにゃく以外でも何でもOK。普通のこんにゃくは一口大にちぎるorスプーンでちぎるで♪グー!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなこんにゃくでもう1品!
2.
下茹で用のお湯を沸かしている間に、★を全部合わせてタレを作っておく
3.
下茹でしたこんにゃくをサラダ油(材料外)少々でちりっちりになるまで炒める
4.
タレを投入して全体に絡めたら出来上がり!お好みで青のりをのせて召し上がれー♪
6.
しらたきVer。うんま~★幸せ~★ダイエットにも最適だね♪(・∀・)
https://cookpad.com/recipe/766303
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