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カルシウムいっぱいのラッシー
by カルシウムはな
カルシウム無脂肪乳使用しました。1杯でカルシウム320㎎摂取できます。
コツ、ポイント
甘さは好みで調節する。ヨーグルトを加糖タイプにしても良い。甘味がなくてもスッキリして美味しいです。フルーツを入れてもgood!
材料
(2人分)
カルシウム無脂肪乳
200ml
プレーンヨーグルト
150g
レモン汁
40ml
粉砂糖
8g
メイプルシロップ
20g
このレシピの生い立ち
カルシウムいっぱいのすっきりドリンクを考えました。
1.
ボールに材料を全て入れます。
2.
泡立て器でよく混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/766474
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