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ブルーベリースムージー
by NagaseK
冷凍ブルーベリーで簡単に作れます。健康的な朝食に。
コツ、ポイント
材料の分量はだいたいの目安で大丈夫です。 ブルーベリー多めにするとドロッとして美味しいです。 冷凍ブルーベリー使っているので氷を入れる必要ありません。
材料
(1人分)
冷凍ブルーベリー
50g
ヨーグルト
80g
牛乳
50cc
はちみつ
大さじ1
このレシピの生い立ち
ブルーベリーをたくさんもらったので
1.
すべての材料をミキサーに入れ、10秒撹拌する
2.
完成!
https://cookpad.com/recipe/7666514
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