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ランチを自分だけのために用意するのは、時間がないし面倒。 少し早めに夕食を作り、自分の分だけ少しとりわけて、丼にしました。たんぱく質がとれて、元気いっぱい、午後も頑張ってお仕事が出来ます。とてもオススメです。