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黒豆ラテ
by OLIVE_Ph
黒豆の煮汁にはアントシアニンが含まれています。甘さがついているので、牛乳に加えるだけで黒豆ラテに。
材料
(1杯分)
牛乳(豆乳でも)
200ml
黒豆の煮汁
大さじ1
このレシピの生い立ち
捨てるのはもったいない!黒豆の煮汁の活用に。 オリーブ健康館DM、2021年冬号で紹介したレシピです。@石井管理栄養士
1.
ホットの場合は牛乳を温めて、アイスの場合は黒豆の煮汁と混ぜるだけで完成。
https://cookpad.com/recipe/7672542
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