おひとりランチにパパっと!子供のおやつにも。パルメザンチーズが良い仕事してます。
コツ、ポイント
全粒粉素麺を使うとコクがあって美味しいです。
他にニラやモヤシ、しいたけを入れても◎
1.
素麺は表示時間通りに茹で、ザルにあげ流水で洗って水気を切る。
2.
フライパンにオリーブオイルを熱し、ツナ缶と①をざっと炒め、パルメザンチーズ大さじ1と塩胡椒を入れて炒め合わせる。
3.
器に盛り、パルメザンチーズ大さじ1と黒胡椒をかけて完成!
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