文字サイズ:
小
中
大
印刷する
高校生男子お弁当23年11月30日
by かいとマン
メンチカツ ほうれん草のおひたし なすとひき肉の味噌炒め 味噌汁
コツ、ポイント
自分用の覚書です。
材料
■
メンチカツ
冷凍
2個
■
ほうれん草のおひたし
冷凍
ひとつかみ
いわしぶし
少々
しょうゆ
適量
■
なすとひき肉の味噌炒め
なす(冷凍)
1/2袋
豚ひき肉
150g
☆みりん
大さじ1
☆さとう
大さじ11/2
☆みそ
大さじ1
酒
大さじ1
このレシピの生い立ち
業スーの冷凍揚げなすを初めて買ってみた。 使い勝手がめちゃくちゃよかった。
1.
メンチカツ ジャパンミートの冷凍。 油で揚げてソースをかける。
2.
ほうれん草のおひたし 冷凍ほうれん草をレンジでチン。 いわしぶしとしょうゆをかけて混ぜる。
3.
なすとひき肉の味噌炒め ひき肉を炒めて半分火が通ったら、冷凍なすと酒を入れて蓋をして火を通す。
4.
火が通ったら☆を入れて煮炒める。
5.
味噌汁 はくさい しめじ かぶ
https://cookpad.com/recipe/7684604
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.