文字サイズ:
小
中
大
印刷する
便秘解消!こんにゃくとれんこんのきんぴら
by まいてぃ
栄養豊富なこんにゃくとれんこんのきんぴらです!便秘解消にぴったりです⸜♥⸝
材料
(2人分)
こんにゃく
200g
れんこん水煮
100g
オリーブオイル
適量
☆醤油
大さじ1
☆お酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
このレシピの生い立ち
便秘に効く料理を作りたいと思い、作ってみました✐☡
1.
こんにゃくを細切りにする。
2.
フライパンにオリーブオイルを敷き、こんにゃくを炒める。
3.
れんこんを加え、しんなりとするまで炒める。
4.
☆を加え、炒める。
5.
汁気がなくなったら完成✨
https://cookpad.com/recipe/7685960
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.