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きゅうりとツナの塩昆布和え
by AyaLife
簡単で一品足りない時におすすめです
コツ、ポイント
ツナはノンオイルを使いました 塩昆布は減塩タイプを使いました
材料
(5人分)
きゅうり(大)
3本
塩
小さじ2
ツナ(大)
1缶
塩昆布
1/2
白胡麻
適量
このレシピの生い立ち
野菜とタンパク質が取れないかと思い作りました
1.
きゅうりはスライサーを使用 塩揉みする 絞ったきゅうりに ツナと塩昆布、白胡麻を和える
https://cookpad.com/recipe/7688278
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