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糖質制限中でも安心して食べられます。 甘いジュースや黒酢飲料があるときは(糖質はやや上がりますが)それを水に置き換えて甘味料無しで作ります。甘い飲み物は血糖値爆上がりで危険ですが、固形に加工すればマシになるかと。