納豆とオクラに鰹節、ワカメ、イリコを入れてカルシウムたっぷりのパスタです。
コツ、ポイント
ワカメをめんつゆで戻すところがポイントです。鰹節も一緒にめんつゆに浸すので、鰹節が飛び散らずに盛ることができます。
ゆで汁とめんつゆはお好みで配分を変えてください。
このレシピの生い立ち
大好きなものを混ぜてパスタにしました♪
1.
パスタは表示時間-1分ゆでる。
ゆで上がる1分前に塩もみしたオクラを入れ、一緒にゆでる。
2.
ワカメと鰹節を適当な容器に入れ、めんつゆ大さじ2を加えワカメを戻す。
3.
納豆は付属のタレを入れ、しっかり混ぜておく。
4.
オクラが茹で上がったら、輪切りにする。
器にパスタ、納豆、オクラ、2)、イリコを載せ、ゆで汁をかけたら出来上がり!
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