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甘辛ビーフの和風オムライス
by 姫林檎☆
あまじょっぱい味付けで子供受けバツグン(´౿`)✧ しぐれ煮とご飯を混ぜちゃったような和風オムライスです♫
コツ、ポイント
具材は牛肉とネギだけでも美味しいけど、甘辛味に合うような材料が半端に余ってたら何でも入れちゃいます♫混ぜご飯みたいだけど炒めるので香ばしい仕上がりに(´౿`)
材料
(2人分)
牛肉
150g
ご飯
茶碗2杯分
しいたけ(あれば)
1枚
レンコン(あれば)
少々
小ネギ
適量
酒
大さじ1
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1
だし醤油(2倍濃縮使用)
大さじ1
卵
2個
白だし
小さじ1
鰹節
適量
煎りごま
適量
塩コショウ
適宜
このレシピの生い立ち
牛肉が中途半端に余ったので和風チャーハンにしてみたのがきっかけです。子供たちがあっという間に食べちゃってリクエストされるように。
1.
お肉はひき肉でも細切れでも何でもOK。適当に細かく切ります。
2.
しいたけやレンコンも細かく刻みます。ゴボウなんかもあれば合うと思います。
3.
フライパンに油を引いて温め、軽く塩コショウした牛肉を中火で炒めます。
4.
お肉をサッと炒めたら他の材料も入れて炒めます。
5.
全体に油が回って肉の色が変わったくらいで調味料を入れます。ひき肉の場合は余分な脂を拭き取ってから調味料を入れます。
6.
酒、砂糖、みりん、しょうゆ、だししょうゆを入れて混ぜ、アルコールを飛ばしたいので少しグツグツと煮立たせてから弱火にします
7.
タレをご飯にも吸わせたいので完全に無くなるまでは煮詰めず、少し残っている状態でご飯を入れます。
8.
大体お茶碗2杯分を入れて中火で炒めます。冷ご飯はレンジで温めたり崩してから入れると炒めやすいです。
9.
全体にタレが馴染んで汁気もなくなるまで炒めたら、小ネギを好きなだけ入れます。
10.
混ぜ合わせたらご飯は出来上がりです。
11.
卵2個に白だし小さじ1を合わせて混ぜます。だし醤油でもOK
12.
こびりつきにくいフライパンで卵焼きを作ります。混ぜてとろっとさせ、少し半熟になるくらい焼いたら火を止めます。
13.
お皿に盛り付けたご飯の上にごま、鰹節をかけ、卵焼きを乗せて小ネギを散らしたら完成です!
14.
卵焼きを上手く作れる方はキレイに包んでオムライスにしても。 私は苦手なので乗せることにしました(ノ≧ڡ≦)☆
15.
ひき肉&炒り卵で。1つのフライパンで作りたい為に炒めたご飯を端に寄せて溶き卵投入!ここで炒り卵にしてから混ぜ合わせます。
16.
ひき肉&炒り卵バージョンの出来上がり。子供の夜食なので、好きに食べてくれとこのまま蓋をしておきました(*´ 艸`)
17.
玉ねぎじゃがいもレンコン枝豆炒り卵バージョン☆美味しかったです! じゃがいもは小さめの角切りで肉より先に炒めました。
https://cookpad.com/recipe/7693466
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