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カルシウムたっぷり桜海老と大豆煮
by カルシウムはな
夕食の追加1品にどうぞ。簡単でカルシウムたっぷり!イソフラボンも入って女性にぴったりです。
材料
(2人分)
桜海老
25g
大豆ドライパック
100g
酒
大さじ1.5
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
だしの素
3g
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの夕食の追加一品を考えました。
1.
大豆は水洗いし、水気をとっておく。だしと調味料を合わせる。
2.
調味料を煮たせ、大豆、桜海老をいれて煮ていきます。
3.
煮立ったら、弱火にして水気がなくなるまで煮詰めて、できあがり!!!
https://cookpad.com/recipe/769747
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