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チョコプロテイン食パン☆HB使用
by ほにゃん☆
美味しくタンパク質も取れるヘルシーな食パンです!
コツ、ポイント
シェイカーで先にプロテインを混ぜておくとダマになりにくいです プロテインは他のメーカーや味でも出来ると思います!
材料
(1斤)
卵
1個
牛乳(豆乳)
150cc
マリネスプロテインチョコ味
22g
強力粉
200g
薄力粉
50g
ラカント(砂糖)
30g
はちみつ
10g
塩
3g
ドライイースト
3g
このレシピの生い立ち
朝食にタンパク質が手軽に取れたらいいなと作ってみたら美味しかったので覚え書きです
1.
シェイカーに牛乳とプロテインを入れシェイク
2.
①に卵を割入れ菜箸などでかき混ぜる
3.
ホームベーカリーに②を入れ、その上にイースト以外の材料を入れる
4.
イーストは所定の場所に、入れ場がない場合は粉の真ん中に指で穴を開けて、イーストが粉以外とできるだけ触れないように入れる
5.
食パンモードで焼いたら完成
https://cookpad.com/recipe/7714865
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