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ゆで卵もレンジで作り、レシピもダイエットらしくスッキリさせました。 胃腸の調子の悪い方に、ぜひオススメしたい。腸が良いと、睡眠も良くなるとか。まずは、体の中からメンテナンスしていきたいですね。家族は物凄い勢いで爆食。もっと噛んでくださ~い。