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栄養満点お豆のポパイ炒め
by のねな
とっても簡単に栄養満点の炒め物ができます
材料
(3人分)
ほうれん草 3束
焼き豚 50グラム
卵
2個
サラダにおいしい豆水煮
1袋
このレシピの生い立ち
ヘルシーに、かつ栄養満点のレシピです
1.
ほうれん草をやや固めにゆがき、アク抜きをして食べやすい大きさに切りそろえる。
2.
熱したフライパンにオリーブオイルをたらし、焼き豚、ほうれん草を炒める。
3.
焼き豚に火が通ったら「サラダにおいしい豆水煮」を入れ、軽く炒める。
4.
卵を割りいれ、塩・黒コショウで味をととのえ、好みでかつお節をふりかける。
https://cookpad.com/recipe/771775
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