美味しくガッツリ頂きたい でも重いのはちょっと……という時に!!
コツ、ポイント
お惣菜で手抜き!!これに お味噌汁や漬物や酢の物付ければ立派な ご飯!!
作り置き出来る酢の物などを活用
あればポテトサラダなど
1.
フライパンへごま油
キャベツ 玉ねぎを入れ
料理酒大さじ1入れて
しんなりするまで炒める
3.
ソースを作る
☆全て合わせて電子レンジで
加熱させ合わせる600w40秒
味見はして下さい からの味噌 砂糖で調味
4.
丼にご飯を盛り炒めた野菜を乗せチキンカツを更に乗せ
ソースをかけたら出来上がり
5.
食べてみて後から好みで
マヨネーズを更に乗せソースしても☆
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