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ひじきの彩りマヨうサラダ
by ランランキッチン
ヨーグルトとすりごまでクリーミーなソースがポイントかな?
コツ、ポイント
ドサクサに紛れて色々な材料を混ぜる?!
材料
人参
30グラム
ひじき
90グラム
大豆
一袋
ロースハム
1枚半(残りもの)
冷凍コーン
適量
ブロッコリー
適量(残りもの)
※マヨネーズ
大さじ1半
※ヨーグルト
30グラム
※砂糖
3g(お好み)
※醤油
小2
※すりごま
大1〜2
※塩胡椒
適宜
ミニトマト
あれば
このレシピの生い立ち
突然ひじきを食べなきゃ!と思うときがあります。煮物よりサラダが楽チンなので、家にある材料で混ぜ混ぜして一品に。
1.
人参をラップして30〜40秒ほどレンチン(今回は残り物の30グラム程)
2.
生のひじきを1パック使いました
3.
水煮の大豆
4.
材料投入
5.
調味料投入
6.
完成
https://cookpad.com/recipe/7719818
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