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小松菜とちりめんのふりかけ
by 別府市
一度に約8食分作ることができます♪ ごはんのお供に最高のレシピです!
コツ、ポイント
1回で8食分作ることができます! 作り置きすれば直ぐにご飯に盛り付けて食べれます! 1食当たり エネルギー:17kcal、 塩分:0.4g
材料
(約8食分)
小松菜
2束(80g)
☆ちりめん
大さじ3(15g)
☆サラダ油
小さじ1
☆薄口しょうゆ
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆みりん
大さじ1/2
☆かつお節
2g
☆いりごま
少々
このレシピの生い立ち
朝ごはんに簡単に作れる時短レシピを考えてみました◎
1.
小松菜を細かくみじん切りにする。
2.
フライパンにサラダ油をひき、1の小松菜を中火で炒める。
3.
小松菜がしんなりしたら、☆を全て加えて全体に味がなじんだら完成!
https://cookpad.com/recipe/7722809
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