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くたくた洋風ほうれん草
by 0_7☆
おつまみにも最高♡和食が思いつく副菜ですが洋食の副菜にもほうれん草! ブロッコリーで作っても激うま!
コツ、ポイント
ほうれん草は水気をしっかり切らないと味が薄くなってしまいます!
材料
(2人分)
ほうれん草
1株
オリーブオイル
大さじ1/2
にんにくチューブ
2cm
コンソメ
小さじ1
粉チーズ
小さじ1
黒胡椒
適量
このレシピの生い立ち
サイゼリヤのブロッコリーのくたくたがなくなってショックを受けました、、。
1.
ほうれん草を洗い3㎝幅程度にカットします。
2.
ボールにほうれん草を入れ、ふんわりラップをかけレンジで600w2分加熱(ご家庭のレンジによって時間調整してくださいね)
3.
水気をしっかりきり調味料を入れ混ぜ合わせます。 再びラップをしレンジで600w40秒ほど加熱で完成♡
https://cookpad.com/recipe/7725147
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