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クリスピーチキン
by あけおくさま
玄米フレークを使うとヘルシー
材料
(4人分)
胸肉
1枚
塩胡椒
少々
にんにく
1かけ
小麦粉
50g
片栗粉
大さじ2
水
70ml
コーンフレーク
1カップ
このレシピの生い立ち
備忘録
1.
胸肉は削ぎ切りにして、塩胡椒とにんにくで下味をつける コーンフレークは袋の上から砕いておく
2.
小麦粉、片栗粉、水を混ぜて1に絡ませる。そのあとコーンフレークに絡ませる。
3.
揚げるだけ
https://cookpad.com/recipe/7727326
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