おからとツナ、ヘルシーな食材をオーロラソースで和えました! あっさり味のオーロラソースなのでパクパク食べれますよ~♪
コツ、ポイント
オーロラソースにポン酢を加えてさっぱりしたソースに!ブラックペッパー、クレイジーソルトがなければ塩コショウで!
おからを煎るのが面倒な人は、レンジでチンして水分を飛ばして下さい。
玉ねぎを入れたらよりさっぱり食べれます♬
材料
(レシピに玉ねぎ追加しました09/04/30)
このレシピの生い立ち
おからを使ったサラダを簡単に~♪
1.
おからは、フライパンで乾煎りする。
きゅうりは、スライスして軽く塩をふっておく。
玉ねぎもスライスして水にさらす。
2.
※印の調味料を合わせてオーロラソースを作る。
3.
おからが冷めたら水分をきったきゅうり、玉ねぎとツナとコーンをオーロラソースで和える。
塩こしょうで味を整える。
https://cookpad.com/recipe/772834
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