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【時短】電子レンジで鯖缶トマトイタリアン
by ささかなぷー
温めるついでにひと手間で簡単イタリアン!騙されたと思って一度お試しあれ!パスタへアレンジや夕飯副菜にも✨汁まで飲めちゃう
コツ、ポイント
ミニトマトは半分に切ったほうが火の通りが良く汁にも味がうつるのでお好みで。普通のトマトを使う場合は一口大にカットしてください。カゴメのトマトペーストでもいけました。 ※写真のミニトマトは加熱が足りず時間調整しました。
材料
(1〜2人分)
鯖味噌缶
1缶
ミニトマト(お好みの量で)
6個
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト(塩でも)
少々
ブラックペッパー(無くてもOK)
少々
このレシピの生い立ち
自分の分だけお昼ご飯を作るのが面倒で、かと言って納豆やなめ茸は飽きた。。時に誕生しました。笑
1.
鯖味噌缶を汁ごと耐熱皿へうつす
2.
ミニトマトを散らし(ミニトマトはお好みで半分にカット)ラップをして ※加熱すると破裂するのでしっかりラップをする
3.
500wで2分加熱 ※お使いの電子レンジの機種により加減してください
4.
ラップを外しオリーブオイル、ハーブソルト、ブラックペッパーをかけて頂く
5.
つくれぽありがとうございます。何故か作者コメントのボタンが表示されないので、返信できずすみません。。
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