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鯖に含まれる良質なたんぱく質やEPA、DHAに加え、骨ごと食べられるのでカルシウムも摂れます。 ※EPA、DHA:魚類に多く含まれる良質な油。血中の中性脂肪を下げる、動脈硬化予防など、血管を若く保つ効果が期待されています。