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炊飯器でダイエットおからケーキ
by クック3O6E9O☆
総カロリー600! おやつに1/4カット食べても150カロリー!
コツ、ポイント
炊飯器に入れる際は分量外の油かバターを薄く塗ってください 作ってすぐだとちょっとパサパサ(美味しいけどね) 冷蔵庫で冷やすとより美味しいです♡
材料
卵
3個
おからパウダー
40g
牛乳
200cc
ラカント
70g
ベーキングパウダー
8g
くるみ
10g
チョコレート効果(トッピング)
2枚
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけどケーキが食べたくて…
1.
卵はといておく
2.
1に残りの材料を全部混ぜて炊飯器にイン!おわり!笑
https://cookpad.com/recipe/7729574
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