コツ、ポイント
✿うちではトッピングするので、砂糖はかなり控えめです。このまま食べるのであれば砂糖を倍量にしても大丈夫だと思います。
✿1個のカロリーは約77です♬(トッピング無しで低脂肪生クリーム使用)
このレシピの生い立ち
ダイエットデザートをと考えました。
1.
耐熱容器に◎の水を入れその中へゼラチンを振り入れふやかしておく。
2.
耐熱の計量カップに☆を入れレンジで
60℃に温める。(機能がなければ砂糖が溶ける程度に温める。)
3.
①のゼラチンをレンジで20~30秒チンして、溶かす。それを②の中に入れ混ぜる。
4.
あとはグラスに注いで粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
5.
トッピングにイチゴ・生クリーム・メイプルシロップ・ミントを添えました✿
https://cookpad.com/recipe/772997
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