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簡単!レンジとろとろ白菜ベーコン
by 簡単しりぃず
管理栄養士監修★塩分補給で身体の水分を整えよう
コツ、ポイント
ベーコンには塩分が多いので、高血圧の原因につながります。 食べ過ぎには気を付けましょう。
材料
(1人分)
白菜
100g
ベーコン
30g
醤油
小さじ1
きび砂糖
小さじ1
■
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レシピID : 7714274
このレシピの生い立ち
ベーコンを使った食欲不振に役立つレシピを考えました。 とろとろの白菜と一緒にお召し上がりください。 塩分、たんぱく質、食物繊維で体調を整えてくれます。
1.
動画はこちら。https://youtu.be/P-YY4tLEMzs
2.
白菜を3㎝幅に切る。
3.
ベーコンを3㎝幅に切る。
4.
全ての材料を耐熱容器に入れ、電子レンジ800Wで2分間加熱する。
5.
混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/7733166
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