保育所給食の人気メニュー。野菜が苦手なお子さんも食べてくれます。
1人当たり エネルギー:53kcal 塩分:0.2g
コツ、ポイント
ブロッコリーを他の野菜に替えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市公立保育所給食
1.
ブロッコリーは小房にし、同じ大きさに揃えます。人参はいちょう切りにします。※人参は千切りでも可。
2.
①をそれぞれ、軟らかくなるまで茹でて冷ましておきます。
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