覚え書きです。レモン果汁はバナナの変色予防のため、写真のは既にバナナが茶色かったので、意味ない気がします。
このレシピの生い立ち
ココナッツを丸々買い、子供が果肉を余らせたので。
1.
冷凍バナナ、ココナッツ果肉をミキサーで潰す。
2.
ミルク、レモン果汁を入れて、ミキサーで混ぜる。完成。
3.
オーツミルクで作りました。オーツミルクはオートミール:水=1:4 cupで計量、ブレンダーで混ぜ、味噌汁の濾し器でこす。
4.
オーツミルクの作り方はYouTubeや検索すると、沢山出てきます。
https://cookpad.com/recipe/7736296
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