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舞茸のからあげ
by YuYu。
めちゃくちゃカンタンなのに歯ごたえもよくおいしい!しかも鶏の唐揚げより低カロリーෆ たっぷり食べても罪悪感なし!
コツ、ポイント
カンタンなので特にありませんが、焼肉のタレを馴染ませる時間は短い方が良いです!
材料
(3-4人分)
舞茸
2パック
焼肉のタレ
大さじ1~2
片栗粉
大さじ2~(多めの方がカリッとします)
油
適量
このレシピの生い立ち
お弁当おかずに困った時に舞茸をみて思いつきましたᕷ*.°腸活にもぴったり
1.
舞茸はちょうどいいサイズに割いて、ポリ袋に入れて焼肉のタレを回し入れ、10分ほど味を馴染ませる
2.
↑ 置きすぎると舞茸から水分が出るので短時間で大丈夫です
3.
同じ袋に片栗粉を混ぜる
4.
フライパンなどで大丈夫なので、油を適量入れてカラッと揚げたらできあがりᕷ*.°
https://cookpad.com/recipe/7742794
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