文字サイズ:
小
中
大
印刷する
離乳完了期にミートボールのドライカレー
by イシイ
1食でお肉も野菜もごはんもまとめて食べられるバランスレシピ!
材料
(1人分)
イシイのおべんとクンミートボール
2個
トマト
1/6個
たまねぎ
10g
ズッキーニ
10g
油
1g
カレー粉
少々
ミートボールのソース
小さじ1
ごはん
60-80g
このレシピの生い立ち
※月齢により異なります、よく噛んでお召し上がりください
1.
たまねぎとズッキーニは皮をむいてみじん切りにする。トマトは皮をむき、粗く刻む。
2.
フライパンに、油少々、1の野菜、カレー粉、水を加えて(50ml)、炒め煮にする。
3.
ミートボールとミートボールのソースをとりだし、2に加え、ヘラで細かく砕きながら炒めあわせる。
https://cookpad.com/recipe/7743522
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.