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チョコなしの低カロリーチョコ風クリーム
by かざみどり丸
チョコを使わず火もレンジも卵も牛乳も使わない、罪悪感なしのチョコ風クリームです!ポリ袋に入れて揉み込むだけ アレンジ自由
コツ、ポイント
卵も牛乳も火もレンジも何も使わない ポリ袋で揉むだけのダイエットにピッタリなチョコ風クリームとなります
材料
アボガド
1個
バナナ
1本
水飴などの甘味料
大さじ1~2
純ココア
大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも気兼ねなく甘いものを食べて楽しく毎日を過ごしたくて!
1.
ポリ袋にアボガドとバナナ、をいれる
2.
1に純ココア大1と水飴大1~2(甘めが好きなら甘味を足してください) 水飴の代わりにオリゴ糖蜂蜜など甘味であれば代用可
3.
ポリ袋でモミモミして出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/7745468
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