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犬用/タラのおじや
by クックY6QOFH☆
冬の時期に♪
コツ、ポイント
タラは消化吸収がよく、脂肪がすくない。抗酸化作用もあり、細胞の老化を抑え免疫力を高める。
材料
(6食分(3kgシニア))
タラの切り身
4切(320g)
大根
160g
白菜
160g
ほうれん草
160g(2/5束)
しいたけ
2個(30g)
ごはん
208g
刻み昆布
適量
水
400ml
このレシピの生い立ち
真たらたっぷり♪♪
1.
タラ含めすべての材料をいい大きさに切る
2.
刻み昆布はキッチンバサミで食べやすい長さに切る
3.
鍋に水と1.2を入れ具材が柔らかくなるまで煮る
4.
ごはんを÷8にして、タッパーに盛り付け34.6g
5.
3の全量を計り、÷6でタッパーに入れて完成!120
https://cookpad.com/recipe/7747414
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