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ツナとキャベツのホワイトソース離乳食後期
by お酒好きパパ。唎酒師
ツナは鉄分補給にいいようですので、 ツナとキャベツをホワイトソースでお汁にしました。
材料
(1人分)
ツナ
15g
キャベツ
30g
ホワイトソース
小さじ1
片栗粉
小さじ1/2
おみず
大さじ3
このレシピの生い立ち
つくりだめた小分け冷凍を目の前にして、思いついたレシピです。
1.
ツナとキャベツの小分けした冷凍をレンジ対応容器で解凍します
2.
解凍したら、BFのホワイトソースの素を小さじ1入れます
3.
大さじ3ほどお湯を入れて、まぜます。とろみがないと服が汚れるので、片栗粉こさじ1/2加えます
4.
まぜてから600w20秒温めると、トロッとしたツナキャベツのホワイトソース和えの出来上がりです
https://cookpad.com/recipe/7750851
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