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それぞれの食材が薬膳的効能の高いものばかりなので、栄養をしっかり取れ軽食にもなります。 とっても簡単にでき、持ち歩きもしやすいので便利です。ギルトフリーのかわいいスイーツを、アメブロ「妖精のごはん」でレシピシェアしています♪