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ブロッコリーとほうれん草のパスタ 36
by 茶色い彗星ペスお
ブロッコリーとほうれん草、じゃがいも、ソーセージの相性が良いです。美味しいです。
コツ、ポイント
ブロッコリーの芯は、事前に取り除いておくと美味しいです。
材料
ほうれん草
半袋
じゃがいも
1個
ブロッコリー
1房
おろしニンニク
少々
ケチャップ
少々
パスタ
140g
玉子
1個
サラダ油
少々
ソーセージ
4本
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの使い方を考えた結果、パスタにしました。
1.
ほうれん草を切る
2.
蒸したじゃがいもを切る
3.
蒸したブロッコリーを切る ソーセージも切る
4.
フライパンにサラダ油をひく
5.
食材を全部入れる
6.
おろしニンニク
7.
入れる
8.
塩胡椒を入れる
9.
炒める
10.
炒める
11.
ケチャップを入れる
12.
かき混ぜて完成
13.
パスタを茹でる 7分間
14.
出来上がり後、トングで取る
15.
フライパンにパスタを入れる
16.
仕上げに玉子を入れてかき混ぜる
17.
完成
18.
皿に盛る
https://cookpad.com/recipe/7758352
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