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鉄分豊富なひじきとほうれん草サラダ
by 旦那を喜ばせ隊
なし
材料
ほうれん草
3房
●マヨネーズ
お好み
●砂糖
少々
●醤油
少々
コーン
1缶
ひじき
1パック
ツナ缶
1缶
このレシピの生い立ち
鉄分不足
1.
ほうれん草をボウルに入れて3分チン
2.
水にさらしてしっかり絞る そしたら、1口大に切る
3.
ボウルにほうれん草・コーン・ツナ缶・ひじき入れて調味料●入れたら完成
https://cookpad.com/recipe/7760371
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