簡単!うまい!
あんまり辛くないしお野菜多めなので
お子様にも~❤
ぜったいおかわりしちゃう(笑)
コツ、ポイント
大体が適当で出来ちゃいます♪
味を見ながら、調節してくださいね♡
ほうれんそうのおひたしの使いまわしもOK
材料
(4人分★)
☆ほうれんそう(茹でて切っておく)
2分の1束ぐらい
このレシピの生い立ち
ひきにくしかお肉がなかったんです~(笑)
1.
ほうれんそうを茹でている間に、かぼちゃを切りやすくする為にレンジで2分ぐらいチン♪
2.
たまねぎ、にんじん
しょうが、にんにくをみじん切りにします。
3.
1で茹でたほうれんそうの水気を切り
2センチぐらいに切る。
かぼちゃも2センチ角くらいに切っておく。
4.
お鍋にサラダ油をひき
ひきにく、みじん切りにしたお野菜を炒めます。
5.
お肉とお野菜にだいたい火が通ったら、
水をいれて少し煮ます。
7.
また火をつけて、
ここで、ほうれんそうと、かぼちゃを入れます。
8.
ケチャップとソース、コンソメを入れて弱火でコトコトします。
https://cookpad.com/recipe/776077
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