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●おからクッキー ダイエットver.●
by ●那都●
全量236kcal! 全部食べても、カロリー調節がぎりぎりできますよ♪
コツ、ポイント
この時間では、少しソフトクッキーになってしまうので、 +200度のオーブンで20分焼けば、カリカリで美味しいデス☆
材料
(30枚)
おから
120g
メープルシロップ
40g
このレシピの生い立ち
ヘルシー思考で食べたかったクッキー☆
1.
おからと、メープルシロップを良く混ぜます
2.
約5gずつで、30枚ちょっとが出来ます。 丸くしてから、潰すと楽チン♪
3.
170度のオーブンで30分焼く
https://cookpad.com/recipe/776403
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