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お酢が決め手 熱いつけつゆに冷たいお蕎麦
by クックshohow
最高のお蕎麦の食べ方 十割蕎麦にするとダイエットにも最適
コツ、ポイント
ねぎの甘みにお酢と七味で対抗するイメージです。鳥肉は栄養バランスを考えて入れていますがなくても美味しいです。
材料
(1人前 多め)
水
400ml
九条ネギ
1束
鳥もも肉 小間切れ
100g
創味 減塩つゆ
100ml
酢
50ml
七味
しっかり
蕎麦 乾麺
200g
このレシピの生い立ち
蕎麦は冷たい方が美味しい。つゆは熱い方が美味しい。すだちより米酢の方が熱しても渋くならない。
1.
水400mlに九条ねぎ一束を入れて沸かす
2.
鳥もも肉の小間切れも投入
3.
創味の減塩つゆ100ml投入
4.
3分くらい沸かしてアクをとる
5.
お酢を50ml
6.
七味をたっぷり
7.
つけつゆ完成!
8.
蕎麦(乾麺200g)は茹でて冷水でぬめりをしっかりとる
9.
冷たい蕎麦×熱いつゆを楽しむ
https://cookpad.com/recipe/7764468
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