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1歳用卵チャーハン+大人用エッグトースト
by クックO1F3RJ☆
同じ溶き卵で少量チャーハン+トーストができます!
コツ、ポイント
離乳食用の玉子はしっかり火をとおして、大人のトースト用は柔らかめの玉子だとおいしい(^^)
材料
わかめ
ほんの少し
ウィンナー
2〜3本
卵
1個
ごはん
子どもの食べる量
マヨネーズ
適量
ケチャップ
適量
■
ご飯
このレシピの生い立ち
ご飯が子どもの食べる量しか残っておらずこどもの1食分に玉子1個分は多いので。
1.
〜チャーハン〜 わかめを水でもどしておく (乾燥わかめを細かく切ってから水でもどしても楽かも)
2.
耐熱容器に卵を溶く
3.
②とは別の耐熱容器にごはん&②の溶き卵を1/4くらい&子どもの食べられるサイズのウィンナーをいれ混ぜる
4.
レンジで600wで1分温める 卵に火が通ってなさそうなら様子を見ながら追加で温める
5.
わかめを混ぜ込み完成 ★離乳食後期ならお湯を足して少し軟飯にしても♪ 味が物足りなければ塩少々
6.
〜エッグトースト〜 ②の残りの卵にウィンナーを切って入れ、レンジで50秒温める
7.
半熟くらいだと容器からとれやすくパンにスルッとのせられる。 or 容器内で混ぜて玉子を崩すとスクランブルエッグにもなる。
8.
好みでマヨネーズ、ケチャップをかけて完成!
https://cookpad.com/recipe/7764496
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